Hier auf meinem Blog fitnessfood4u habe ich ja bis jetzt viele leckere und vor allem gesunde Rezepte mit euch geteilt. Allerdings beinhaltet das Wort fitnessfood ja neben „food“ auch noch einen anderen ganz wichtigen Aspekt und zwar den Bereich „fitness“. Daher habe ich beschlossen darüber hier mehr zu schreiben und mit euch ab sofort meine persönlichen Fitness-Erfahrungen zu teilen.
Schon seit Jahren gehe ich ins Fitnessstudio und gefühlt war ich schon bei jeder großen Fitnesskette angemeldet. 😉 An sich mag ich es auch im gym zu trainieren, jedoch fehlte mir über die Jahre schlichtweg der Plan. Mal ging ich 4x die Woche trainieren, manchmal nur 1 x pro Woche oder ich war für mehrere Wochen gar nicht beim Sport. Kein Wunder, dass der gewünschte Erfolg dann ausblieb… In den letzten Wochen habe ich auch mehr das schöne Sommerwetter mit Freunden draußen genutzt als zu sporteln. Man soll ja schließlich das Leben auch genießen und nicht zu streng mit sich sein. 😉
Aber jetzt ist ein Punkt gekommen, an dem ich einfach richtig Bock auf eine Veränderung habe! 😀 Ich möchte keine halben Sachen mehr machen, sondern endlich einen wirklichen Fortschritt beim Training sehen und auch spüren. Mein Ziel ist es zum einen meinen Körperfettanteil zu reduzieren und zum anderen mehr Muskeln und Kraft aufzubauen, sodass ich endlich mal einen oder sogar mehrere Klimmzüge schaffe. Und ab morgen geht’s endlich los! YEAH! 
Ich werde nämlich die fitness challenge von We Are Athletes mitmachen. Das ist ein 12-Wochen-Programm , mit individuellem Trainingsplan und Ernährungsplan. Dabei hat man zwei Möglichkeiten: Entweder als Online Kurs mitsamt Video Tutorials und regelmäßigen Mailings der Coaches oder zusätzlich mit Live Gruppentraining. Ich finde die letztere Variante definitiv besser, weil mir das regelmäßige Training durch einen professionellen Coach immer gefehlt hat. Allerdings muss man dafür auch für die nächsten 12-Wochen in Berlin sein, was ja für mich kein Problem ist. 😉
Ich bin auf jeden Fall schon mega gespannt wie der morgige Start verläuft und halte euch auf jeden Fall auf dem Laufenden! Das“Vorher“-Bild erspare ich euch jetzt lieber. 😉 Aber ich hoffe sehr, dass nach dem 12-Wochen-Programm auch ein deutlicher Fortschritt zu sehen ist, sodass ich es auch in diese Galerie schaffe.
Und wenn euch jetzt auch der sportliche Ehrgeiz gepackt hat und ihr das 12-Wochen-Programm mit mir zusammen absolvieren wollt, dann habe ich ein ganz besonderes Angebot:
Mit dem Code fitnssfood4u kannst du 10% sparen, sowohl bei dem Online Kurs wie auch bei dem LIVE Gruppentraining.
Es wäre echt cool, wenn sich noch mehr Mitstreiter finden.
Allerdings solltet ihr euch beeilen, denn es startet schon morgen!
In diesem Sinne:
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